突然ですがみなさん、

人工甘味料ってご存知ですか(。´･ω･)?

 

簡単に説明しますと人工甘味料とは、

『自然界に存在せず、化学合成により作られる甘みの強い甘味料』

 

のことで、スーパーやコンビニなどで販売されている食料品だけでなく、

糖質制限できるとして販売されている”Pルスイート”などの甘味料にも使われています。

 

主に使用されている人工甘味料として

・アスパルテーム　　　　・アセスルファムカリウム

・サッカリン　　　　　　・スクラロース

 

などがあります。これらは食品の成分表示欄にも記載されていますので

スーパーやコンビニに行った際にはぜひご覧ください✅

 

代表的な人工甘味料の特徴やそのリスク等について

簡単にまとめましたので是非読んでみて下さい～～！！

 

＼ 人工甘味料について ／

 

人工甘味料を使用すること自体に問題はありませんが、

使用量や頻度により糖尿病やうつの症状を引き起こすリスクが高くなると言われています。

 

使用する際には ” 量 ” を意識して使いましょう(^O^)／